中度高血壓注意什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
中度高血壓通常需要注意飲食，做到低鹽低脂肪，控制好自身的體重，同時(shí)還要避免吸煙飲酒或者是經(jīng)常喝些咖啡，可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者做體操，能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力。
中度高血壓一般是大量飲酒或者是精神緊張的因素，也可能是高鈉和低鉀飲食造成的，會(huì)出現(xiàn)頭暈和頭痛癥狀。
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
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