怎么增高血壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
增高血壓可以在飲食上適當(dāng)增加鹽的攝入，多飲水、吃一些富含營養(yǎng)和高蛋白的食物，如牛奶，雞蛋，魚肉等能有效增高血壓。如果血壓低的比較厲害，可以吃一些調(diào)節(jié)血壓的藥品。平時加強體育鍛煉，調(diào)節(jié)血管，能有效增高血壓。
血壓過低可能會引起心慌、乏力、頭暈的癥狀，對平時的生活會造成很大影響，應(yīng)及時調(diào)節(jié)血壓。
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