運動對血壓有什么影響
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
運動對血壓是會有影響的。
運動可以使血管擴張，可以促進血液循環(huán)，因此可以使血壓升高。但是長期經(jīng)常運動，可以降低血壓，還可以增強抵抗力，預防感冒和疾病，還可以預防動脈硬化。但是運動要注意不可以太劇烈，也不可以過度的運動，否則就可能會引起血壓升高。
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