血壓測量正常范圍
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓測量正常范圍收縮壓在80到120mmHg，舒張壓在60到90mmHg。
在平時生活中應該做到低脂低鹽的飲食方式，多進行戶外活動，控制體重，避免出現(xiàn)肥胖，選擇清淡和容易消化的食物，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，密切觀察測量血壓，把血壓控制在合適范圍。
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