睡眠與血壓有關(guān)系嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠與血壓有關(guān)系，睡眠不好會引起神經(jīng)衰弱，從而導(dǎo)致血壓升高，有時(shí)睡眠不好也會出現(xiàn)神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起血壓升高。
當(dāng)人體壓力過大時(shí)也會出現(xiàn)焦慮，精神緊張等癥狀，出現(xiàn)睡眠不足，血壓升高?；颊咭B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要長時(shí)間熬夜，同時(shí)要保持心情愉悅。
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