上夜班心慌怎么緩解
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
上夜班出現(xiàn)心慌的情況，可以適當(dāng)?shù)姆冒采癫鑱?lái)進(jìn)行緩解，可以起到安神醒腦的作用。另外經(jīng)常熬夜容易造成心腦血管供血不足，也可能會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀，所以條件允許的情況下，需要保持良好的睡眠。在熬夜的過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)，對(duì)緩解心慌的癥狀也是有一定幫助作用的。
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