跑步對血壓的影響
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
長期跑步會促進(jìn)血液循環(huán)，保持血壓正常，還可以促進(jìn)毛細(xì)血管循環(huán)，使靜脈血液更加流暢，高血壓的患者可以做有氧運動，能很好的使收縮壓和舒張壓保持平衡，經(jīng)常跑步的患者還能夠強身健體，提高身體免疫力。
如果高血壓患者血壓突然增高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些降壓藥來緩解癥狀。
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