女54歲血壓正常范圍
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
正常范圍收縮壓為90~140mmHg，舒張壓為60~90mmHg。
如果出現(xiàn)高血壓的情況，需要遵照醫(yī)囑進行藥物改善，要注意改善生活方式和飲食結(jié)構(gòu)。在日常的生活中，要注意選擇低鹽、低膽固醇、低脂肪飲食，可以多進食蔬菜水果，要注意適當活動，避免過度肥胖，要避免吸煙飲酒，避免情緒過于緊張焦慮。
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