老年人高血壓吃什么水果好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
人高血壓一般吃利尿的水果比較好。比如梨子、橙子、西瓜、蘋果，可以加快體內(nèi)新陳代謝和促進(jìn)多余水分排出，還有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，增加自身體質(zhì)，并不會使高血壓受到影響。
高血壓要避免過多攝入含油膩和鹽分較高食物，不利于血壓控制，還可能會導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化。
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