高血壓怎么按摩
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者可以用拇指輕柔按壓神門穴,能夠起到補(bǔ)益心氣的作用,而且可以鎮(zhèn)靜安神,能有效緩解高血壓的癥狀。還可以按摩太溪穴,按摩太溪穴能夠調(diào)動身體的原動力,有效緩解血壓升高的狀況。
高血壓患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息時間,不要熬夜,飲食上應(yīng)以低鹽和低脂食物為主。
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高血壓有哪些危害?高血壓如何平穩(wěn)控制血壓?
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
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