高血壓要多吃什么水果
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓最好多吃西紅柿、火龍果、蘋(píng)果、菠蘿、橘子等水果，新鮮的水果和蔬菜對(duì)高血壓都有好處，盡量選擇涼性的水果，具有清熱的效果，也能降低血壓。
想要降低血壓最好還是依靠降壓藥物，平時(shí)保持規(guī)律的作息習(xí)慣不要熬夜，飲食上盡量少鹽少油，不要吃腌制食品和油膩的食物。
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