高血壓老人吃什么水果
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓老人可以吃的水果有很多，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、西瓜等等。這些水果當(dāng)中營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，尤其是維生素含量比較豐富，吃了以后不但可以補(bǔ)充機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以幫助降低血壓。
在血壓升高以后，盡量不要吃過于油膩性食物，對于辛辣和刺激性食物也需要有所控制。
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