高血壓的一級預(yù)防
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓的一級預(yù)防：可以采用均衡的飲食，避免營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖，引起冠心病等疾病的產(chǎn)生。也可以適量的做些體育運(yùn)動，增強(qiáng)身體體質(zhì)，最好也能做到戒煙戒酒。
高血壓會給身體帶來很多的疾病，患者一定要控制好血壓的正常。高血壓常常會使人感到頭暈、頭痛或者耳鳴等現(xiàn)象。嚴(yán)重的會使人引發(fā)腦中風(fēng)或者心肌梗死。
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