高血壓吃南瓜好不好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓是可以適當(dāng)吃南瓜的，對于身體血壓的控制有一定的好處。南瓜的營養(yǎng)成分中脂肪和鈉的含量都是相對比較低的，而且南瓜還是粗纖維的食物，能夠幫助促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，其中膳食纖維的含量也比較高。對于血壓具有一定的輔助調(diào)理作用，所以高血壓患者可以適量吃南瓜。
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