多吃什么食物降血壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
多吃芹菜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、山楂、冬瓜、獼猴桃等?？梢酝ㄟ^食療來輔助藥物來降血壓。如果血壓高必須要使用降壓藥來快速降壓，預(yù)防血壓高引起頭暈、惡心。
高血壓的人群一定要注意飲食清淡，不要吃高熱量高脂肪的食物。避免吃太甜或太油膩的食物，多休息保持好心情，也可以緩解高血壓。
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