晨跑能降血壓嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
晨跑一般能夠達(dá)到降血壓的目的，通常能夠起到血壓擴(kuò)張，從而調(diào)節(jié)血壓的作用。同時(shí)在晨跑的時(shí)候強(qiáng)度一定不要太大。
出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，通?？梢圆扇★嬍车姆椒ㄟM(jìn)行改善，比如不要吃高鹽以及高糖的食物，另外也不要喝酒。必要時(shí)也可以通過服用相關(guān)的降壓藥物進(jìn)行治療。
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