40歲正常血壓范圍
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
40歲的人正常收縮壓在90~140mmHg，舒張壓在60~90mmHg是正常的。如果血壓高于140，就會(huì)導(dǎo)致高血壓。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，少鹽、少糖、少脂肪，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，從而更好的控制體重，降低高血壓的發(fā)病率。
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