105血壓正常嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
105血壓一般是屬于正常的現(xiàn)象，收縮壓在正常值一般需要在90到140毫米汞柱，舒張壓的正常值一般需要達到60到90毫米汞柱。
在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量以低鹽或者是低脂肪的飲食為主。平時也要根據(jù)自身情況多參加有氧運動或者是戶外運動。
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