平板支撐腰椎間盤突出
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
平板支撐腰椎間盤突出沒有治療效果，運動過程中會使腰部發(fā)力，容易使腰椎病情加重，不利于治療和恢復(fù)，要避免做平板支撐運動。
腰間盤突出較嚴重時可以通過針灸按摩方法治，可以加快血液循環(huán)和解除神經(jīng)組織壓迫。平時要減少活動量，多臥硬臥板床休息，加快病情恢復(fù)。
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