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跑步髕骨疼怎么辦

病情描述:跑步髕骨疼怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    跑步髕骨疼需要佩戴護(hù)具,還要避免長(zhǎng)時(shí)間跑步,預(yù)防髕骨部位磨損程度加重。還要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血和消炎類(lèi)藥物治療??梢杂妹頍岱缶植浚芷鸬酱龠M(jìn)血液循環(huán)的效果。

    要制定規(guī)律的生活作息,在長(zhǎng)期跑步的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致髕骨部位受到磨損。適量運(yùn)動(dòng)能起到增強(qiáng)體質(zhì)效果。

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