腳踝骨腫了怎么消腫
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳踝骨腫了可以用冰塊冷敷，能起到很好的消腫作用，也可以用一些涼生理鹽水沖洗，或者是局部輕輕的按摩，都能起到很好的緩解癥狀。效果不好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些消除腫脹的藥物進(jìn)行治療。
不要吃辛辣刺激性的食物，多補(bǔ)充一些微量元素，提高自身免疫力。
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科（外二科）
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腳踝怎么變細(xì)
腳踝粗的原因排除靜脈系統(tǒng)的疾病、骨關(guān)節(jié)炎等疾病和先天遺傳的因素等，主要是肥胖體質(zhì)... 詳細(xì)?
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