高血壓吃啥油好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓吃植物油或者是橄欖油比較好，橄欖油中含有大量的不飽和脂肪酸。可以延長(zhǎng)血小板聚集，預(yù)防血栓的形成，增加血管彈性。
高血壓在生活中一定要控制過(guò)于油膩的食物攝入，避免出現(xiàn)血壓波動(dòng)。飲食上清淡，容易消化為主，遵循醫(yī)囑有規(guī)律的口服降壓藥品，有利于血壓的控制。
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