甘油三酯高吃什么食物好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
甘油三酯高一般需要吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜,也要適當(dāng)吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉、豆制品、或者是魚(yú)類等。
減少油炸和油膩性食物的攝入,也要避免高脂肪食物的攝入,可能會(huì)導(dǎo)致甘油三酯出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象,也不利于自身的代謝,還可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化疾病。
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