改善血管彈性的食物
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
改善血管彈性的食物一般有山楂和玉米粥，另外還有梗米、槐花、荷葉等。這些食物吃了以后，不但可以軟化血管，還可以補(bǔ)充身體所需的微量元素和礦物質(zhì)。
平時(shí)吃改善血管彈性食物的時(shí)候一定要注意攝取量，避免過量。而且在日常生活當(dāng)中還要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
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