解決暈車的方法
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
解決暈車的辦法有口服暈車藥、嘴里含姜片、上車后睡覺、坐在靠窗位置吹風(fēng)等，都能夠緩解暈車的現(xiàn)象。
坐車之前不要吃得太飽，也不要空腹，容易使暈車的癥狀加重，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力和免疫力。平?？梢栽诩易鲛D(zhuǎn)圈練習(xí)，對于緩解暈車也有很好的效果。
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