感冒了怎樣才能好的快
病情描述：醫(yī)生您好，我是一名游泳運動員。下個星期代表我們省去參加比賽。但是這幾天感冒了，請問感冒了怎樣才能好的快？才能不影響我的比賽。
醫(yī)生回答 (2)
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下出現(xiàn)感冒的癥狀要多休息身體，同時要保證充足的睡眠，避免熬夜這樣能夠使體力得到恢復，增強身體體質(zhì)，然而在飲食方面要加強營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜和水果，多喝些溫開水。如果是風寒感冒的話，可以用生姜加紅糖熬水喝從而可以排出體內(nèi)的寒氣。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
感冒一般是由病毒引起來的，一種感染性的疾病，是藥口服抗病毒的藥來進行治療，可以口服抗病毒口服液，復方雙花口服液，感冒軟膠囊來進行用藥治療，同時也要注意保暖，小心受涼，適當?shù)脑黾语嬎?，促進人體的新陳代謝，緩解病情。同時還要注意多休息，少運動。
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