人特別怕冷是什么原因
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
人特別怕冷可能是陽虛，體內(nèi)缺乏陽氣，身體沒有陽氣溫養(yǎng)。就會引起體內(nèi)陰虛比較旺盛，使陽氣受阻，導(dǎo)致身體怕冷表現(xiàn)。
可以吃一些羊肉、牛肉等溫性的食物，注意保暖，可以多喝一些溫開水。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，多食用含鈣量高的食物和微量元素，提高自身免疫力。
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