怎么去除身上的濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除身上的濕可以通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)，還有艾灸或藥物的方式來(lái)緩解。
適量的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的新陳代謝，還可以使身上的濕氣通過(guò)排汗的方式排出，對(duì)于脾胃運(yùn)化水濕也有一定的作用。艾灸可以補(bǔ)陽(yáng)氣不足，也可以使身體的濕氣消散。如果得不到改善，也可以在醫(yī)囑下服參苓白術(shù)來(lái)達(dá)到健脾除濕的作用。
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