枸杞紅棗紅糖水的功效
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞紅棗紅糖水的功效有很多，如滋陰壯陽，美容養(yǎng)顏，活血化瘀，補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾和胃等。
枸杞紅棗紅糖水雖然好，但不可以多喝，容易導(dǎo)致上火。體寒者或產(chǎn)后可以適當(dāng)喝枸杞紅棗紅糖水。平時(shí)飲食要以清淡為主，少吃一些辛辣刺激的食物?？梢赃m當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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李娟 副主任醫(yī)師
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