戒煙后吐痰一般吐多久
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
戒煙后吐痰大概要吐2到3周,每個人的體質(zhì)不同,可能時間長短也會有所差別。
戒煙后吐痰屬于正常的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力,加強(qiáng)生活中的鍛煉,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,長時間堅(jiān)持可以戒煙成功。戒煙是一個慢性的過程,而且比較痛苦,需要多呼吸新鮮空氣。
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