變聲期怎么保護(hù)好嗓子
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
變聲期保護(hù)好嗓子方法應(yīng)該減少說(shuō)話的聲音，避免高聲說(shuō)話，也不要大聲唱歌?？梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)護(hù)嗓子糖，或者是通過(guò)喝胖大海茶葉，都能達(dá)到比較好保護(hù)嗓子效果。
變聲期主要是指喉頭或者是聲帶增長(zhǎng)，就會(huì)引起聲音明顯嘶啞，發(fā)音過(guò)程當(dāng)中過(guò)度疲勞，有可能還會(huì)引起局部充血水腫。
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