怎樣預(yù)防三高
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
日常生活中，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面預(yù)防三高：1、飲食方面。要做到低鹽、低脂、低油，多吃富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油膩的食物。2、作息方面。作息要規(guī)律，禁止出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象。3、運(yùn)動(dòng)方面?？梢约訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
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河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓病，冠...
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河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓、心衰...
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：各種心血管疾病
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：心內(nèi)科復(fù)雜疑難病...
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓、冠心...
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云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病心絞痛心肌...
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湖州市中醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：中風(fēng)、心腦血管疾...
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銅仁市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病、高血壓、...
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廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于心血管常見(jiàn)...
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冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治冠心病、...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心臟起搏器植...
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河北省胸科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)盆腔結(jié)核的診...
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三高是哪三高飲食注意什么
三高即通常所說(shuō)的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防三高
三高是潛伏在日常生活中的，也包含最常見(jiàn)的三種慢性疾病。這三種慢性疾病分別是：高血... 詳細(xì)?
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