二十幾歲血壓多少正常
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
二十幾歲正常的血壓范圍是：高壓在90~139毫米汞柱之間，低壓在60~85毫米汞柱之間。
日常生活中，要注意飲食習(xí)慣，多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物。作息要規(guī)律，禁止出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象。加強體育運動，保持健康的體重，促進新陳代謝，增強身體抵抗力。
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