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吃什么能增強(qiáng)血管彈性

病情描述:吃什么能增強(qiáng)血管彈性
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    想要增強(qiáng)血管的彈性,要多吃新鮮的蔬菜水果,比如洋蔥,洋蔥當(dāng)中含有前列腺素a,可以起到擴(kuò)張血管的作用,飲食要注意低脂肪,低膽固醇,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如魚肉、蝦肉、牛肉、羊肉等等?;颊叱诵枰纳骑嬍持猓残枰诜幬镌鰪?qiáng)血管的彈性,增加血管硬度。

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