經(jīng)期能喝姜紅糖水嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期是能喝姜紅糖水的。因為姜紅糖水具有驅寒的作用，在經(jīng)期期間喝姜紅糖水可以很好的去除體內(nèi)存在的寒氣，能夠緩解痛經(jīng)。不過，不要喝太多的姜紅糖水，避免出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
在經(jīng)期期間，飲食是最為重要的。不要吃辛辣葷腥、生冷寒涼等食物。另外，也要多注意身體的保暖，避免著涼。
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