頸椎病艾灸哪些部位
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病艾灸部位主要有風(fēng)池穴和風(fēng)府穴、肩井穴,同時(shí)還包括足三里穴,通過艾灸可以達(dá)到行氣活血的作用,并且還能夠達(dá)到緩解疼痛的效果。
在艾灸后一定要注意好皮膚的護(hù)理工作,避免揉搓或者是抓撓,避免造成皮膚破潰。平時(shí)也要避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,以免增加頸椎的壓力。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?