老年人能吃海參嗎會(huì)不會(huì)消化不良啊
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人可以吃海參不會(huì)造成消化不良，海參可以預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松，也有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。如果老年人患有高血壓，最好不要吃海參，海參屬于高膽固醇的食物，高血壓患者時(shí)候可能會(huì)引起血壓驟升等。
老年人身體各個(gè)器官功能都在逐漸下降，平時(shí)可以適當(dāng)做一些戶外體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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