胃不好能吃麥片嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好可以吃麥片，但不能吃的太多。麥片一般是由燕麥所做成的，雖然是一種流質(zhì)半流質(zhì)食品，但是膳食纖維較粗，比較難以消化吸收。所以吃得過(guò)多有可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，并會(huì)刺激胃酸的分泌過(guò)多。但是麥片中富含多種維生素和微量元素，尤其是B族維生素的含量比較豐富。適量的吃麥片可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，并能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，有利于增強(qiáng)胃功能。
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