吃南瓜對(duì)胃好嗎，南瓜對(duì)腸胃有什么好處
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃南瓜對(duì)胃是比較好的。南瓜易消化吸收，不會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。而且南瓜中富含多種維生素和微量元素，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，促進(jìn)受損胃功能的恢復(fù)。南瓜中豐富的膳食纖維經(jīng)高溫蒸煮后還會(huì)轉(zhuǎn)化為果膠，對(duì)胃腸黏膜具有較好的保護(hù)作用，并且能促進(jìn)受損黏膜以及黏膜下組織的自我恢復(fù)。
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