腰椎手術(shù)后如何鍛煉
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎手術(shù)后可以做飛燕式運(yùn)動，主要可以促進(jìn)腰椎功能恢復(fù)。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌碌抛孕熊囘\(yùn)動，在適當(dāng)運(yùn)動以后可以防止肌肉出現(xiàn)萎縮，但是在運(yùn)動的時候需要把握好時間和力度。
腰椎手術(shù)后會讓腰部出現(xiàn)疼痛以及腫脹，應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息，同時還需要做好傷口護(hù)理工作。
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