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來了大姨媽第幾天可以跑步

病情描述:來了大姨媽第幾天可以跑步
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    來大姨媽第四天以后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┡懿竭\(yùn)動(dòng)。

    因?yàn)樵趤泶笠虌屒叭煸陆?jīng)量比較多,不宜做大幅度的活動(dòng),可能會加重月經(jīng)量增多的癥狀或者是導(dǎo)致月經(jīng)回潮的現(xiàn)象產(chǎn)生。到了第四天以后,月經(jīng)量會逐漸的減少,可以適當(dāng)?shù)淖雠懿交蛘呤强熳哌\(yùn)動(dòng),提高身體的體質(zhì)和免疫力。

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