經(jīng)期能吃南瓜嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期可以吃南瓜，南瓜對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響。南瓜中還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸成分能夠?yàn)樵陆?jīng)期女性提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
相對(duì)來說南瓜是比較不錯(cuò)的食物，能夠有效的降血脂、降血糖、提高免疫力的作用，有利于女性身體。月經(jīng)期一定要注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴?/p>
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