大便干吃玉米好消化嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
大便干吃玉米一般不好消化。
玉米中含有大量的膳食纖維等成分，適當?shù)某砸恍┯衩啄軌蚱鸬骄徑獗忝氐男Ч?，但是吃的然后要適量，盡量不要吃得過多。大便干可以多吃一些香蕉以及火龍果，能夠起到促進腸道蠕動的效果，有助于大便的排出。在日常生活中也可以喝一些蜂蜜水，對大便也有一定的改善作用。
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