做仰臥起坐會(huì)傷腰椎嗎
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做仰臥起坐有可能會(huì)對(duì)腰椎造成傷害。
在進(jìn)行仰臥起坐的過程當(dāng)中，腰部受力是最重的，會(huì)導(dǎo)致腰部后側(cè)的脊上韌帶或者是后縱韌帶受到比較明顯的牽拉，從而引起腰部肌肉以及韌帶損傷，在做仰臥起坐時(shí)，要量力而為，不要在短時(shí)間內(nèi)做過多的仰臥起坐，避免腰椎受到損傷。
-
-
-
腰椎滑脫與腰椎間盤突出的區(qū)別
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎滑脫如何保養(yǎng)
王簕 主任醫(yī)師
-
-
腰椎滑脫根據(jù)什么分度
田天照 主任醫(yī)師
-
-
孩子腰椎彎曲怎么矯正
張力 副主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)結(jié)核、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事脊柱關(guān)節(jié)結(jié)核...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種復(fù)雜髖關(guān)...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科相關(guān)疾病診...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)