女人經(jīng)期可以吃魚膠嗎那吃魚膠有什么好處
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人經(jīng)期一般是可以吃魚膠的。因?yàn)轸~膠里面的蛋白質(zhì)以及膠質(zhì)含量是比較高的，女人在月經(jīng)期間食用可以有效的補(bǔ)充機(jī)體所需要的蛋白質(zhì)，對(duì)于皮膚部位的修復(fù)也是有一定效果的。
女性在月經(jīng)期間要注意身體部位的保暖，根據(jù)溫度的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免吃生冷的食物。
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