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經(jīng)期內(nèi)可以喝豆?jié){嗎

病情描述:經(jīng)期內(nèi)可以喝豆?jié){嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    經(jīng)期內(nèi)可以喝豆?jié){,建議喝熱豆?jié){不要喝涼的。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白以及營(yíng)養(yǎng)元素,能夠?yàn)榕越?jīng)期提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。豆?jié){中含有一定的鈣質(zhì)以及植物黃酮,還能夠增強(qiáng)免疫力,改善膚色。

    月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要著涼,不要吃生冷寒涼的食物,可以多喝一些熱水。

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