腸胃不好早上吃什么好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好早上可以吃一些清淡的,如面條、饅頭、包子、小米粥、八寶粥、豆?jié){、蓮子粥、燕麥等。
腸胃不好的患者往往會(huì)出現(xiàn)消化不良,胃脹等癥狀,飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃一點(diǎn)易消化的食物。避免油膩以及辛辣刺激的食物,生冷寒涼的都不建議吃,以免會(huì)引起拉肚子的情況。
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