菌群失調(diào)吃什么調(diào)理
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
菌群失調(diào)可以吃益生菌來調(diào)理，如雙歧桿菌、三聯(lián)活菌都可以，也可以食用酸奶來改善，酸奶中也含有益生菌成分。
如果人體抵抗力以及免疫力下降時，就容易出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)。建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃油膩以及辛辣刺激的食物，少食多餐，不要暴飲暴食。
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如何預(yù)防腸道菌群失調(diào)
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