半月板撕裂如何康復(fù)鍛練
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
半月板撕裂，可以在床上進(jìn)行伸腿勾腳和抬腿的鍛煉。另外也可以通過局部按摩，或者是選擇適合疾病的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，做瑜伽。
這種疾病的患者，平時(shí)在生活當(dāng)中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度的訓(xùn)練，以免加重患者的病情。另外患者在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，能夠提高身體的體質(zhì)和抗病能力。
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半月板磨損和半月板損傷的區(qū)別
張洋 副主任醫(yī)師
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半月板損傷會(huì)怎樣
王健 主任醫(yī)師
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半月板在哪個(gè)部位
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王海彬 主任醫(yī)師
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
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半月板外側(cè)碎裂
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
如何保護(hù)半月板
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膝蓋半月板保養(yǎng)
半月板的保養(yǎng)需要看有沒有損傷以及損傷程度的輕重。損傷程度比較輕的患者，早期需要通... 詳細(xì)?
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如何保護(hù)半月板
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