娃啤胃不好怎樣調(diào)理
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
小孩子脾胃不好,要盡量少吃各種辛辣、刺激、油膩的食物,例如火鍋、燒烤、垃圾類快餐、各種含食物添加劑過多的糕點等。各種具有一定刺激性的飲料也盡量少喝,飲品應(yīng)以白開水為主。同時要保持三餐規(guī)律,作息規(guī)律,不要熬夜,不要暴飲暴食。還要督促孩子經(jīng)常參加一些適量的有氧體育運動,以促進(jìn)胃腸功能和增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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